Konditionsraum

Konditionsraum in der Mehrzweckhalle - Ein Relikt aus alten Zeiten

Der Konditionsraum in der Mehrzweckhalle ist ein Relikt aus alten Zeiten. Er diente in den 80er-Jahren dem AV-Vorwärts 05 Groß-Zimmern als zusätzliche Trainingsstätte und als Aufwärmraum für einige Bundesliga-Wettkämpfe. Nach dem Abstieg der Gewichtheber aus der höchsten Klasse wurde der Raum vom AV nur noch sporadisch genutzt. Der mittlerweile verstorbene ehemalige Gemeindebedienstete und aktive Gewichtheber Manfred Engelhard nahm die Geschicke des Raumes in die Hand. Seit Ende der 80er-Jahre kann der Trainingsraum deshalb von allen Bürgerinnen und Bürgern ab 18 Jahren zum freien Training genutzt werden. Jugendliche unter 18 Jahren können den Konditionsraum nach Unterzeichnung einer Einwilligungserklärung durch die Eltern ebenfalls nutzen.

Folgende Trainingsgeräte stehen zur Verfügung:

• 3 Hantelsets: von 4kg bis 12kg von 12kg bis 26kg und von 6kg bis 32,5kg
• 2 Hantelbänke inkl. Hantelscheiben von 1,25kg bis zu 25kg Hantelscheiben
• 2 (Kabel-)Lastzug-Stationen mit verschiedenen Griffen
• 2 verstellbare Hantelständer für Kniebeugen, Kreuzheben und/oder Schulterdrücken
• Power-Rack mit 2 verstellbaren Kabelzügen und verstellbaren Steckgewichten, inklusive Klimmzugstange
• Beinstrecker- und Beinbeugegerät
• Beinpresse
• Wadenstrecker
• Klappmesser Maschine (Bauchmuskelmaschine) mit verstellbarem Sitz
• Butterfly Maschine zum Trainieren der Brustmuskulatur

Den Anweisungen des Aufsichtspersonals ist Folge zu leisten.

Der Konditionsraum kann nur betrieben werden, da sich genügend ehrenamtliche Helfer gefunden haben. Sie sorgen als Aufsichtspersonal für einen reibungslosen Ablauf des Trainingsbetriebes. Die Hausordnung ist zu beachten. Den Anweisungen der Aufsicht ist Folge zu leisten. Das Aufsichtspersonal hat  das Recht Verstöße gegen die Hausordnung zu ahnden und Raumverweise zu erteilen.

Erwerb Transponder und Kauf von Eintrittskarten

Der Konditionsraum kann nur mit einem vorher erworbenen Transponder betreten werden. Hierfür wird eine Kaution von 10 € fällig. Der Transponder ist nach vorheriger Terminvereinbarung im Amt für Sport und Kultur erhältlich. Dort gibt es auch alle weiteren Informationen zur Nutzung des Konditionsraumes.

Die Eintrittskarten können nach vorheriger Terminvereinbarung im Bürgerbüro erworben werden.

Eintrittspreise: